Quand j'étais jeune, j'étais mince comme un fil. On m'appelait "la brindille", c'est pour vous dire.

J'ai eu une enfance et une adolescence heureuses ; j'étais sportive, gaie, bonne élève. Je me suis mariée à 21 ans avec un gars formidable et peu après est né mon premier enfant, un fils : Nicolas.

Vous pensez bien que ce fut une grande joie, mais toute occupée par ce bébé, je dois dire que j'ai un peu mis de côté ma propre personne.

Alors insensiblement, petit à petit, sans vraiment y prendre garde, j'ai commencé à prendre quelques kilos. Il faut dire que pendant ma grossesse, j'avais arrêté de fumer car on sait bien que ce n'est pas bon pour le bébé si on fume ; et quand il est né, j'avais une bonne dizaine de kilos de plus qu'avant.

Je ne m'en suis pas inquiétée sur le moment, pensant qu'ils allaient disparaître avec le temps. Mais hélas, c'est le contraire qui s'est produit. Après la naissance de ma fille Caroline, trois ans plus tard, je pesais 21 kilos de trop par rapport à mon poids idéal. Et ensuite, je suis montée jusqu'à 30 !

81 kilos ! Quand j'y repense aujourd'hui, j'ai toujours un petit pincement au cœur.

Pauvre de moi, pauvre Katia.

Bien sûr, je remarquais à l'époque que mes amis, certains membres de ma famille ou mes collègues de travail - en fait bien des personnes qui m'avaient connue mince avant mes grossesses - me regardaient avec un peu de compassion et que même mon adorable mari était un peu moins empressé à mon égard.

Mais le vrai déclic, c'est mon fils qui me l'a donné.

Un soir, à la maison - il avait six ans à l'époque - il m'a demandé de ne plus venir l'attendre à la sortie de l'école, mais plutôt deux pâtés de maisons plus loin afin d'éviter les réflexions de ses camarades à propos de la silhouette de sa maman.

Ça vous fiche un coup, vous savez.

Mais ça vous fait aussi réfléchir. Heureusement, je n'ai jamais perdu mon caractère de battante si bien que j'ai décidé sur-le-champ de m'attaquer au problème.

J'ai commencé par cacher mon corps sous des vêtements très amples et bien entendu j'ai suivi quelques régimes à la mode, j'ai collé sur moi quelques patches soi-disant amincissants et j'ai avalé une belle quantité de pilules-miracles. J'ai même suivi pendant quelques mois des réunions d'entraide pour personnes en surpoids.

Avec le résultat que vous pouvez imaginer : effet yoyo dans le meilleur des cas, sinon rien du tout. Il n'y avait que mes économies qui devenaient de plus en plus minces, mais pas moi.

Après toutes ces déceptions, j'ai donc décidé de faire appel au corps médical. Mais mon médecin (un très brave homme bien sûr, mais qui en était resté à des conceptions anciennes) m'a prescrit un régime très contraignant (c'est sûr que si on arrête de manger, on maigrit). Puis il m'a parlé d'opération chirurgicale pour réduire le volume de mon estomac - ou d'anneau gastrique, je ne sais plus exactement - et de liposuccion.

Alors là, c'était le summum. Je suis sortie en pleurs de son cabinet, mais avec la rage au cœur et bien décidée à trouver une autre solution.

Et je l'ai trouvée.

Pendant les deux premiers mois de sa mise en œuvre, j'ai perdu 8 kilos et j'ai continué de perdre petit à petit, d'une manière raisonnable.

Depuis quelques années maintenant, j'ai retrouvé non pas ma taille de jeune fille mais une silhouette agréable et je sais que je la maintiendrai ainsi pour toujours.

Je peux remettre des vêtements qui me mettent en valeur, mes enfants insistent pour que je vienne avec eux à la piscine et même mon mari me regarde différemment (je vous passe les détails).

Comme vous vous en doutez, dès que j'ai commencé à redevenir mince, j'ai été bombardée de questions par mes amis - hommes et femmes - qui auraient bien voulu faire comme moi et qui voulaient connaître mes secrets car beaucoup d'entre eux (peut-être comme vous) avaient déjà essayé pas mal de choses et désespéraient de trouver un jour une solution à leur problème de surpoids.

Alors devant leur insistance et l'abondance de leurs questions, j'ai rédigé un petit résumé sur trois feuilles de papier dont j'ai fait des photocopies que je leur ai données.

Hélas, mauvais calcul car cela m'a valu dix fois plus de questions de leur part !

J'ai donc décidé de tout consigner dans un livre, cette fois-ci avec tous les détails nécessaires et à jour avec les découvertes les plus récentes, notamment en ce qui concerne la nutrition. Il ne s'agit pas de régime, rassurez-vous (je connais, j'ai déjà donné) mais plutôt d'une manière de reprendre le contrôle de soi et de sa vie. Cela passe donc entre autre par l'alimentation, bien entendu.

Lisez ce livre et vous verrez que ce que vous avez peut-être cru impossible jusqu'à aujourd'hui est réellement possible pour vous : avoir un corps attirant et un moral tout neuf.

Oui, c'est bien à vous qui lisez ces lignes que je m'adresse ! Je sais que vous pouvez le faire car j'ai vu beaucoup de personnes qui l'ont fait avant vous (dont quelques-unes qui n'y croyaient pas trop, d'ailleurs).

Alors surprenez tout le monde (même vous, si ça se trouve) et devenez la personne que vous êtes vraiment : libre, rayonnante et débarrassée de ses kilos en trop et des soucis qui vont avec !

C'est en tout cas ce que je souhaite très sincèrement pour vous.

Avec toute mon amitié.  

Katia S.